Статья рассказывает о том, что в основе любой зависимости лежит неудовлетворенность, порождаемая нереализованными желаниями и потребностями. Биологические потребности являются источником энергии, которая ищет выход, а стрессовые программы - это природный способ ее высвобождения. Курение или любая другая зависимость - это способ, позволяющий на какое-то время почувствовать себя удовлетворенным и уйти от неприятных эмоций. Осознание стрессовых программ и неудовлетворенных потребностей может помочь преодолеть зависимость.